Routine anti-âge : dans quel ordre appliquer sérum, crème de jour et de nuit ?

Sérum, crème de jour, crème de nuit, contour des yeux, écran solaire… Une routine anti-âge peut vite sembler compliquée. Pourtant, quelques règles simples suffisent pour que chaque produit soit utile. La principale : du plus léger au plus riche.

La règle d’or : du plus fluide au plus épais

Les textures légères (sérums, lotions) pénètrent rapidement. Les textures riches (crèmes, baumes) forment un film qui garde l’hydratation. Si vous appliquez une crème avant un sérum, le sérum aura plus de mal à atteindre la peau. On commence donc toujours par le plus fluide.

La routine du matin

1. Nettoyer : un gel ou une eau micellaire doux, pour enlever le sébum de la nuit.
2. Sérum : quelques gouttes sur la peau sèche. Le matin, on choisit souvent un sérum hydratant à l’acide hyaluronique ou un sérum éclat.
3. Contour des yeux, si vous en utilisez, en tapotant légèrement.
4. Crème de jour, adaptée à votre type de peau (voir nos soins de jour anti-âge).
5. Protection solaire, en dernier. C’est l’étape anti-âge la plus importante, surtout au Maroc : le soleil est l’une des premières causes du vieillissement visible de la peau. Une crème solaire visage SPF 30 à 50, tous les jours, même en hiver.

La routine du soir

1. Démaquiller et nettoyer : surtout si vous avez porté de la crème solaire ou du maquillage.
2. Sérum : le soir est le bon moment pour les sérums plus actifs, comme un sérum liftant ou un sérum au rétinol.
3. Contour des yeux.
4. Crème de nuit, plus riche que la crème de jour, comme Lierac Liftissime Nuit ou NUXE Nuxuriance Ultra Nuit.

Crème de jour et crème de nuit : vraiment différentes ?

Oui, en général. La crème de jour est plus légère, pensée pour être portée sous le maquillage et parfois associée à un filtre solaire. La crème de nuit est souvent plus riche et peut contenir des actifs qu’on préfère éviter au soleil. Si vous n’avez qu’une crème, utilisez-la matin et soir, mais n’oubliez pas la protection solaire le matin.

Les erreurs fréquentes

• Oublier la protection solaire : elle protège les effets de tous les autres soins.
• Multiplier les actifs forts le même soir (rétinol, acides exfoliants…) : la peau peut s’irriter. Introduisez un nouveau produit à la fois.
• Appliquer trop de produit : une noisette de crème et 2 à 3 gouttes de sérum suffisent pour le visage.
• Changer de routine tous les mois : il faut plusieurs semaines pour juger un soin.
• Oublier le cou, qui marque aussi avec le temps.

À quel âge commencer ?

Il n’y a pas d’âge précis. Dès 25–30 ans, une routine simple (nettoyant, crème hydratante, protection solaire) est une bonne base. Les sérums anti-âge plus ciblés viennent ensuite, selon les besoins de votre peau. Si vous avez une peau sensible ou une affection cutanée, demandez l’avis d’un dermatologue avant d’utiliser des actifs forts.

Découvrez tous nos soins anti-âge visage, 100 % originaux et payés à la livraison partout au Maroc.

Questions fréquentes